Une cicatrice de césarienne qui tire, une cicatrice d'opération du genou qui gêne le mouvement, une ancienne cicatrice qui reste dure ou sensible : une cicatrice n'est pas toujours un simple trait sur la peau. Elle peut devenir tendue, adhérente ou moins mobile, et parfois gêner le quotidien. Au CKO, centre de kinésithérapie à Liège (Cointe), nous proposons le traitement des cicatrices avec des techniques manuelles et, lorsque c'est indiqué, le LPG®.
⚠️ Si votre cicatrice est rouge, chaude, gonflée ou douloureuse, si elle s'ouvre ou s'il y a un écoulement ou de la fièvre, consultez rapidement un médecin : ce sont des signes possibles d'infection. On ne traite pas une plaie encore ouverte.
Comprendre
Pourquoi une cicatrice peut-elle poser problème ?
Quand la peau est coupée ou abîmée, le corps répare les tissus en fabriquant un tissu de cicatrisation, souvent moins souple que la peau d'origine. Selon la personne et l'intervention, la cicatrice peut rester fine et souple ou, au contraire, se « coller » aux tissus en dessous (on parle d'adhérences), se raidir ou rester sensible.
Quelles cicatrices peuvent être traitées ?
Les cicatrices d'opération (orthopédique, abdominale, césarienne, mammaire…), les cicatrices de blessure ou de brûlure, et parfois des cicatrices anciennes. Le kinésithérapeute juge, après évaluation, ce qui est possible.
Qu'est-ce que le LPG® ?
C'est une technique de mobilisation mécanique et contrôlée des tissus. Un appareil, tenu par le kinésithérapeute, mobilise la peau et les tissus sous-jacents de façon réglable. Au CKO, il est utilisé en complément des techniques manuelles, lorsqu'il est indiqué.
Le LPG® fait-il disparaître une cicatrice ?
Non. Il ne supprime pas une cicatrice, mais peut aider à la rendre plus souple et plus mobile, et à réduire la gêne liée aux adhérences. Les résultats varient selon l'ancienneté et l'état de la cicatrice.
Ma séance
Comment se déroule la première séance ?
Elle commence par un entretien sur l'origine de la cicatrice, son ancienneté et vos symptômes, puis par une évaluation : aspect, souplesse, mobilité, sensibilité et effet sur les mouvements. Le kinésithérapeute choisit ensuite les techniques adaptées (massage et mobilisation manuelle, LPG® si c'est indiqué) et vous donne des conseils pour la maison.
Le traitement fait-il mal ?
Il ne doit pas être douloureux. Le kinésithérapeute adapte la pression à votre confort et à l'état de la cicatrice. Signalez toute gêne pendant la séance.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de l'ancienneté, de la taille et de l'état de la cicatrice. Le kinésithérapeute vous donne une idée du plan après l'évaluation et l'ajuste au fil des séances.
Peut-on traiter une cicatrice ancienne ?
Oui, une cicatrice ancienne peut être évaluée. Les résultats dépendent de son état, mais il n'est pas toujours trop tard pour améliorer sa souplesse.
Avant et après
Quand commencer après une opération ou une césarienne ?
Pas avant que la plaie soit bien refermée. Le travail sur une cicatrice respecte les étapes de la cicatrisation, et le bon moment dépend de l'intervention. En cas de doute, demandez l'avis de votre chirurgien ou de votre médecin.
Que faire pour bien soigner ma cicatrice ?
Gardez-la propre et hydratée une fois la peau bien fermée, protégez-la du soleil (vêtements ou crème à haute protection) car une cicatrice récente fonce facilement, ne grattez pas et ne retirez pas les croûtes, et massez doucement si votre kinésithérapeute vous a montré comment. Gardez de la mobilité dans la mesure indiquée par le chirurgien. Si le gonflement persiste autour de la cicatrice, le drainage lymphatique peut aider.
Une cicatrice ne doit pas forcément gêner. Qu'elle soit récente ou ancienne, elle peut être évaluée, et des techniques manuelles, associées au LPG® lorsqu'il est indiqué, peuvent aider à retrouver de la souplesse et de la mobilité. Au CKO, nous commençons toujours par une évaluation individuelle, puis nous ajustons le traitement au fil des séances.
Une cicatrice qui vous gêne ? Prenez rendez-vous au CKO.
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- Secrétariat ouvert du lundi au vendredi, de 7h30 à 14h
- Boulevard Gustave Kleyer 17/2, 4000 Liège (Cointe)
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